Category: LIFE STYLE
മാതളത്തിന് ഗുണങ്ങളേറെ; ഡയറ്റിനൊപ്പം കൂട്ടാം
മാതള നാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളമായി സഹായിക്കും പഴങ്ങളിൽ പോഷകത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മുന്നിലാണ് മാതളനാരങ്ങ(അനാർ). ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ മികച്ച കലവറയാണിത് . കലോറി കുറഞ്ഞ ഈ പഴത്തിൽ ഫോളേറ്റ്, ... Read More
കണ്ടില്ലേ, വാട്സ്ആപ്പ് ആ നീല വലയം എന്താണ് ?
മെറ്റ എഐ സേവനം ലഭ്യമാകാനായി വാട്സ്ആപ്പ്, ഇൻസ്റ്റഗ്രാം, ഫേസ്ബുക്ക്, മെസഞ്ചർ ആപ്പുകൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്താൽ മതി മെറ്റ എഐ ഇന്ത്യയിലുമെത്തി. പെട്ടന്ന് തന്നെ സേവനം ലഭ്യമാകാനായി വാട്സ്ആപ്പ്, ഇൻസ്റ്റഗ്രാം, ഫേസ്ബുക്ക്, മെസഞ്ചർ ആപ്പുകൾ അപ്ഡേറ്റ് ... Read More
അൾട്രാ പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കൊടും വില്ലൻമാർ
പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടേതിനു സമാനമായ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു അൾട്രാ പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കു കാരണമാകുന്നതായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരണമാണെന്നന്ന് അവയുടെ ... Read More
റീലിലും റിയലിലും തിളങ്ങി കീഴ്പ്പയ്യൂരിലെ കുളം
✍️അഞ്ജു നാരായണൻ മഴക്കാലത്ത് പ്രദേശവും കുളവും ടൂറിസ്റ്റ് സ്പോട്ടായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് മഴക്കാലം മനോഹരമാണ്. എല്ലാറ്റിനെയും കഴുകിക്കളയുന്ന പ്രവാഹമാണ് മഴയെന്നൊക്കെ പല സൃഷ്ടികളിലും കാണാം. കണ്ണീര് കാണാതിരിക്കാൻ മഴ നനഞ്ഞവനും, എന്റെ നിഷ്കളങ്കനായ കുഞ്ഞിനെ മരിച്ചിട്ടും ... Read More
യോഗ ദിനാചരണം സംഘടിപ്പിച്ച് എൻസിസി യൂണിറ്റ്
യോഗയും ആരോഗ്യവും എന്ന വിഷയത്തെ കുറിച് ശ്രീനേഷ്.എൻ ക്ലാസ്സ് എടുത്തു കൊയിലാണ്ടി : അന്താരാഷ്ട്ര യോഗദിനത്തിൽ കൊയിലാണ്ടിജിവിഎച്ച്എസ്എസ്സിലെ എൻസിസി യൂണിറ്റ് കുട്ടികൾക്കു യോഗ പരിശീലനം നൽകി. പരിശീലനത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയത് സ്കൂളിലെ ഒൻപതാം ക്ലാസ്സ് ... Read More
യോഗദിനം ആഘോഷിച്ചു
മുഖ്യാതിഥിയായി എത്തിയത് പൊയിൽക്കാവ് ഹയർ സെക്കണ്ടറി സ്കൂൾ മുൻ പ്രിൻസിപ്പാൾ രാജലക്ഷമി ടീച്ചർ ആണ് കൊയിലാണ്ടി :ബിജെപി യുടെ കൊയിലാണ്ടി മണ്ഡലം കമ്മിറ്റി യോഗദിനാഘോഷം നടത്തി. ബിജെപി സംസ്ഥാന വക്താവ് അഡ്വ വി.പി ശ്രീപത്മനാഭൻ ... Read More
ചരിത്രം പായൽമൂടി താഴങ്ങാടി പള്ളി
അഞ്ജു നാരായണൻ എഴുതുന്നു ✍️ ഇരുന്നൂറ്റിമ്പത് വർഷം മുൻപ് നിർമ്മിച്ച പള്ളിയിൽ നിർമാതാവിന്റെ ഖബറുണ്ട്. പൊളിഞ്ഞു വീഴാറായിരിക്കുന്നു പള്ളിയുടെ പല ഭാഗങ്ങളും കൊയിലാണ്ടി : യമനിൽ നിന്ന് വന്ന് കൊയിലാണ്ടി തീരത്ത് വിശിഷ്ടമായ ഒരു ... Read More