Category: LIFE STYLE
അമിതാഭ് ബച്ചൻ എന്താണ് മലയാളികളോട് പറയുന്നത് ?
✍️ മുരളി തുമ്മാരുകുടി ദുരന്തനിവാരണ മേഖലയിലെ വിദഗ്ദനും സാമൂഹ്യ നിരീക്ഷകനുമായ മുരളി തുമ്മാരുകുടിയുടെ ഫേസ് ബുക്ക് പോസ്റ്റ് ശ്രദ്ധേയമാവുന്നു. കേരളത്തിൻറെ ഭാവിയേക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക പങ്കു വെക്കുന്നതാണ് ഈ പോസ്റ്റ്. "ഇത്തവണ നാട്ടിൽ വന്നപ്പോൾ റോഡിലെങ്ങും ... Read More
മുഖക്കുരു മാറ്റാം ബദാം ഫേസ് പായ്ക്കിലൂടെ
ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ് ബദാം. വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളമായി ബദാമിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് മുഖക്കുരുവിന് കാരണങ്ങൾ പലതാണ്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം, ഭക്ഷണശൈലി, ജീവിത ശൈലി തുടങ്ങിയവയാണ് അതിൽ പ്രധാനം. മുഖക്കുരു മാറ്റാൻ പലപ്പോഴും പല ... Read More
വിഷു ഫല പുണ്യം തേടി പിഷാരികാവിൽ ഭക്തജനപ്രവാഹം
ഞായർ ദിവസങ്ങളിലാണ് സാധാരണ ഭക്തർ കൂടുതലെത്താറുള്ളത്. ഇത്തവണത്തെ വിഷു ഞായറാഴ്ചയാണെന്ന പ്രത്യേകതയുമുണ്ട്. കൊയിലാണ്ടി: വിഷു തലേന്ന് രാവിലെ കൊല്ലം പിഷാരികാവ് ക്ഷേത്രത്തിൽ നിരവധിപ്പേർ ദർശനത്തിനെത്തി. വിഷുക്കണി കാണാനും ഞായറാഴ്ച പുലർച്ചെ നിരവധി ഭക്തരെത്തും. ദേവിയെ ... Read More
ദാനത്തിന്റെ പെരുന്നാൾ ആഘോഷിച്ച് വിശ്വാസികൾ
പുതുവസ്ത്രങ്ങളണിഞ്ഞും ഓർമ്മകൾ പുതുക്കിയും മധുരം പകർന്നും നമസ്കാര വേദികൾ നിറഞ്ഞു കൊയിലാണ്ടി: വ്രതശുദ്ധിയുടെ നാളുകൾക്ക് ശേഷം വിശ്വാസികൾ ഇന്ന് ചെറിയ പെരുന്നാൾ ആഘോഷിക്കുകയാണ്. പുതുവസ്ത്രങ്ങളണിഞ്ഞും ഓർമ്മകൾ പുതുക്കിയും മധുരം പകർന്നും നമസ്കാര വേദികൾ നിറഞ്ഞു. ... Read More
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറ്റാൻ വീട്ടറിവ്
സ്ട്രെസ്, അമിതമായ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം, ഉറക്കകുറവ് തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം സാധാരണയായി ആളുകളെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. സ്ട്രെസ്, അമിതമായ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം, ... Read More
ഹാപ്പിയാവൻ ഡോപാമൈൻ കൂട്ടാം
സന്തോഷത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഡോപാമൈനെ കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. മനസിനിണങ്ങിയത് ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാവരും ഹാപ്പിയാണ് അതുപോലെ തന്നെയാണ് പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും മറ്റും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും. സന്തോഷത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഡോപാമൈനെ കൂട്ടാൻ ... Read More
ഈന്തപ്പഴം-റംസാന് നോമ്പിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തത്
നോമ്പു മുറിയ്ക്കാനുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ മുഖ്യമാണ് ഈന്തപ്പഴം. വ്രതാനുഷ്ഠാന വേളയില് എങ്ങനെയാണ് ഇത് പ്രധാന വിഭവമാമാകുന്നത് എന്നറിയാം. റംസാന് വ്രതാനുഷ്ഠാന നാളുകളാണിത്. പ്രത്യേക അനുഷ്ഠാനങ്ങളിലൂടെയാണ് ഇസ്ലാം വിശ്വാസികൾ ഈ ദിവസങ്ങൾ കടന്നു പോകുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള് ... Read More